Por todos esses motivos, nós, mulheres, temos todo o direito de querer ficar o mais longe possível do assunto. A não ser que ele esclareça um pouquinho sobre elas e ajude o sexo feminino a se ver livre desse incômodo. A fisioterapeuta dermatofuncional Ingrid Peres, responsável pela rede Onodera, explica que as celulites geralmente estão relacionadas a fatores hormonais, sedentarismo ou má alimentação. Para ajudar a tirar algumas dúvidas, Ingrid explica quais são os principais mitos e verdade deste grande incômodo.
Verdades:
Verdades:
- Beber bastante água ajuda no combate contra as celulites;
- Bebidas com gás podem contribuir para o surgimento da celulite porque contêm muito sódio, gerando retenção de líquido no organismo;
- A ação dos produtos anticelulite é potencializada se combinados com exercícios físicos aeróbicos;
- O uso de calça jeans e roupa muito apertada pode causar celulite, pois as roupas apertadas comprimem a região, diminuindo a circulação local, o oxigênio e a nutrição tecidual;
- Drenagem linfática é um bom remédio. O procedimento ajuda a reduzir a quantidade de líquido entre as células e os septos, reduzindo o edema;
- Quem tem tendência a desenvolver vasinhos e varizes nas pernas, tem maior probabilidade de apresentar celulite por conta do rompimento da circulação;
- Salto muito alto também prejudica, pois dificultar a circulação.
Mitos:
- Apenas as mulheres acima do peso têm celulites;
- Não adianta fazer esfoliação (se você usar uma bucha vegetal no banho e fazer uma esfoliação uma vez por semana já ajuda a reduzir a celulite);
- Homens e crianças não são atingidos pelo problema;
- Apenas malhação pesada acaba com a celulite (na verdade, os exercícios que reduzem ou eliminam a celulite de forma mais eficaz são os aeróbios, como caminhada, corrida, bicicleta, hidroginástica e natação);
- Emagrecimento leva a celulite embora (existem casos em que a celulite é hereditária);
- Lipoaspiração resolve celulite (a técnica remove apenas gordura).
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