Rotina de cuidados ajuda a manter a saúde da pele (Foto: Reprodução/Instagram)
4 cuidados diários que rejuvenescem a expressão do rosto
Saiba o que fazer para proteger a pele e realçar a sua beleza natural
Sabia que nossa pele pode refletir nosso estado emocional ou hábitos que vão além do skincare? Fatores como ansiedade, estresse, insônia ou noites mal dormidas refletem na aparência e saúde da nosa pele. Por isso, mais do que uma rotina de skincare com vários passos, para manter a pele em ordem é preciso adotar alguns cuidados diários.
Para te ajudar na missão, convidamos a especialista em estética e cosmetologia Isabel Luiza Piatti e o dermatologista Jardis Volpe, que apontam 5 cuidados diários que renovam a expressão de rosto e deixam sua pele mais saudável por mais tempo:
Aposte em cosméticos com ingredientes naturais
Hoje em dia muitas marcas apostam em formulações com ingredientes naturais, mas qual é diferença entre um cosmético orgânico e um cosmético natural? Isabel explica que é a porcentagem de matérias-primas certificadas presentes em cada um. "Um cosmético natural certificado tem que ser 100% a base de ingredientes naturais e vegetais e dentro de sua composição. No mínimo 5% dos ingredientes têm que ter a certificação orgânica, ou seja, no mínimo 5% das matérias-primas são certificadas", explica. Já no caso de cosméticos orgânicos certificados, eles também têm que ser 100% a base de ingredientes naturais e vegetais e dentro da sua composição 75% dos ingredientes tem que possuir certificação orgânica. "Aposte nos cosméticos com tecnologias de ponta e que trazem bases cosméticas verde e naturais", recomenda.
Face Soap Vitamina C, Be Plus Natural Care (veja a resenha aqui)
Face Soap Vitamina C, Be Plus Natural Care (Foto: Acervo pessoal)
Hidrate a pele todos os dias
A hidratação é essencial para repor a perda natural de água da pele. Uma pele bem hidratada também fica mais protegida contra agressões diárias, menos sensível e não corre risco de ressecamento. "Use o hidratante correto para o seu tipo de pele estimula o colágeno e ajuda a retardar envelhecimento precoce", indica o dermatologista.
Existem opções de hidratantes que juntam a função de hidratação com ativos benéficos extras para a pele, como ácido hialurônico, vitamina C, vitamina D, colágeno, proteção solar, ácido glicólico, ácido lático, entre outros. "Antes de escolher o seu produto, é importante fazer uma consulta com um especialista para que ele avalie as necessidades da sua pele e recomende uma rotina de cuidados", completa.
Hidratante Facial Hydro Boost Water Gel, Neutrogena (veja a resenha aqui)
Hidratante Facial Hydro Boost Water Gel, Neutrogena (Foto: divulgação)
Aposte na vitamina C
A vitamina C é uma forte aliada contra o envelhecimento precoce causado pelo estresse e poluição, por exemplo, e por ser um antioxidante, o único deles que aumenta e regula a síntese de colágeno, promovendo a formação da barreira lipídica do estrato córneo, normalizando o perfil lipídico da epiderme. “Produtos com vitamina C são feitos para proteger a pele dos radicais livres (sol, poluição e vento)”, ressalta Isabel. Ela também tem um forte efeito secativo e cicatrizante na pele, isto é, tem grande capacidade de regenerar a derme depois de algum trauma, consegue suavizar manchas, rugas e linhas de expressão e ainda potencializa os efeitos da proteção solar.
Derma Complex Concentrado Vitamina C 20, ADCOS (veja aqui resenha aqui)
Derma Complex Concentrado Vitamina C 20, ADCOS (Foto: Acervo Pessoal)
Protetor solar, sempre
O FPS é responsável por proteger a pele contra a ação nociva da radiação, que pode causar sensação de ardor e vermelhidão na pele e que leva às queimaduras solares. De acordo com Isabel, se uma pessoa demora 5 minutos para sofrer queimaduras sem utilizar nenhum recurso de fotoproteção, com um protetor solar fator 15, vai demorar 15 vezes mais tempo para ficar vermelha. Se utilizar o fator 30, vai demorar 30 vezes mais para se queimar, e assim por diante.
A eficácia do FPS pode variar ainda conforme a localização geográfica, estação do ano, condições climáticas e período do dia, presença de umidade, transpiração, água e vento, que podem reduzir o tempo de exposição segura. Lembrando que mesmo na sombra a pele pode ser atingida pela reflexão dos raios, além disso o FPS não oferece proteção contra os efeitos das outras radiações.
Dr. Jardis indica o uso do protetor solar todos dia para prevenir câncer de pele e envelhecimento precoce da pele. "A radiação UV não causa apenas manchas, mas também destrói o colágeno e desidrata a pele, piorando rugas e flacidez. O fator mínimo sugerido é o de 30, com ampla proteção UVA e UVB", diz.
Protetor Solar Mat Perfect Fluido com Cor, Avène (veja a resenha aqui)
Protetor Solar Mat Perfect Fluido com Cor, Avène (Foto: Acervo Pessoal)
Fotoprotetor Fusion Water OC FPS 50+, ISDIN
Fotoprotetor Fusion Water, ISDIN (Foto: divulgação)
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