Agora é a hora de tratar o melasma no rosto
Depois de dias de praia, piscina, sol e muito calor, é hora de encarar de frente as manchas que as férias deixaram na pele
Você tem melasma? Bem vinda ao clube! Em um país tropical como o Brasil, em que o sol brilha o ano todo e o verão é quente de verdade, essa é uma condição muito comum.
As buscas no Google não nos deixam mentir: é justamente nessa época do ano que as brasileiras mais buscam por soluções para o melasma. Passadas as festas de fim de ano, é hora de encarar o espelho e encontrar as manchas na testa, maçãs do rosto, nariz e buço.
Você pode não conhecer pelo nome, mas certamente tem ou conhece quem tenha essas manchas escuras. O melasma aparece principalmente no rosto, mas também pode atacar os braços, colo e pescoço. E quem tem, sabe: ô coisa difícil de sumir da pele.
Mariana Goldfarb é uma das famosas que fala abertamente sobre o melasma que tem no rosto (Foto: Reprodução Instagram / @marianagoldfarb)
Famosas como Ana Hickmann, Mariana Goldfarb, Mariana Xavier, Ivete Sangalo e Cleo já falaram publicamente sobre o problema, que incomoda muita gente. O melasma atinge principalmente mulheres, e é uma condição presente em todas as etnias.
Conversamos com a dermatologista Dra. Camila Moulin, especialista em Cosmetologia da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Ela acredita que não é necessário esperar o inverno chegar para tratar do melasma - dá para tratar durante o ano todo, se houver comprometimento da paciente. E quanto antes você atacar o problema, mais cedo o resultado vem.
O que é melasma?
Vamos começar com a má notícia: melasma é uma doença crônica, e que, até o momento, não tem cura. O objetivo de quem tem as manchas deve ser, então, o controle da condição. E quem tem, sabe que é praticamente impossível passar incólume por férias de verão sem despertar o melasma. Isso porque, além do sol, o calor faz com que as manchas apareçam com força total.
“O sol de fato piora o melasma, mas banho quente, sauna, até o ar do secador de cabelos também pode contribuir para as manchas”, alerta Camila. A pior fase é o verão, por causa do aumento de temperatura. Mesmo que você use protetor solar, chapéu e fuja do sol, fica difícil escapar, por exemplo, do calor intenso de um carro que ficou estacionado ao ar livre, certo?
A boa notícia? Os tratamentos estão cada vez mais eficazes e menos agressivos. Se você faz parte do time que voltou da praia preocupada com o melasma que se instalou no seu rosto, agora é a hora certa para começar a tratar. Não precisa esperar o inverno chegar. Com comprometimento, é possível combater as manchas já.
Tratamentos eficazes contra o melasma
“Eu recomendo o tratamento do melasma quando a pessoa pode se comprometer a não se expor ao sol. Se não há uma viagem para a praia marcada, se a paciente está disposta a repousar a pele após o tratamento, dá para fazer”, explica Camila. “A maior procura no consultório é quando acaba o verão. Mas não adianta começar um tratamento no inverno e viajar para a praia. Nessa condição, o tratamento é como enxugar gelo, não é eficaz”, completa.
O tratamento do melasma pede comprometimento e paciência. Isso porque os métodos mais agressivos de cuidado com a pele não funcionam nesse caso. “Tratamentos rápidos não são eficazes para o melasma. Procedimentos agressivos podem até deixar as manchas mais intensas. Nesse caso, mais do que em qualquer outro problema dermatológico, o lema é ‘menos é mais’”, afirma Camila.
Para combater o melasma, o ideal é combinar tratamento em consultório dermatológico com cuidados em casa. Um dos princípios ativos mais utilizados atualmente é a cisteamina, que pode ser aplicada em peeling, com acompanhamento médico, e também usada em cremes e loções para aplicação em casa. Ela substitui o clareador hidroquinona, que é eficiente mas podia causar irritação e alergia.
O microagulhamento e a aplicação de laser também dão bons resultados. E aí, a novidade são é o laser de picossegundos, que tem pulso ultrarrápido (trilionésimos de segundos!). Isso significa que o laser é mais preciso, consegue fragmentar mais o pigmento da mancha e causa menos dano à pele.
Prevenção é fundamental para o melasma não voltar
O tratamento do melasma só faz sentido se a paciente cuidar da prevenção, que evita o aparecimento de novas manchas e o escurecimento das que já existem. E isso vale, claro se você já tem uma viagem à praia marcada, ou se ainda pretende tomar sol ao longo do verão: “prevenção antes e depois do tratamento é essencial”, reforça Camila.
O uso de filtro solar todos os dias deveria ser um hábito para todas as pessoas, mas é ainda mais importante para quem tem melasma. E na hora de escolher o produto, preste atenção: os filtros físicos são mais eficazes que os químicos, neste caso.
Os filtros físicos, como o nome diz, fazem uma barreira física que protege a pele do sol. Em geral esses produtos têm óxido de zinco ou dióxido de titânio, que fica na superfície da pele e impede que os raios solares entrem em contato com ela. Olho no rótulo!
“O problema é que alguns dos filtros físicos são mais espessos e, por isso, mais desagradáveis ao toque”, explica Camila. Mas a indústria cosmética têm investido em tecnologia para deixar os protetores solares desse segmento com um toque melhor. Vale pedir indicação para sua dermatologista.
Chapéu, sombrinha, guarda-sol com proteção UV, tudo isso ajuda a preservar a pele dos raios solares. Mas outro perigo pode estar nas suas mãos agora. A luz azul, que emana da tela do celular, tablet e computador, também piora o melasma. “Uma dica é diminuir a intensidade da luz azul no celular, optar pelo modo noturno se o aparelho tiver essa configuração”, sugere Camila. E sempre que lembrar, afaste o celular do rosto.
Além disso tudo, Camila também sugere o uso de cápsulas via oral que atuam como coadjuvantes na fotoproteção. “Ativos como Polypodium leucotomos, Pinus Pinaster e Pycnogenol protegem contra o estresse foto-oxidativo, que piora o melasma”. Esses produtos foram apelidados de “protetor solar em cápsulas”, mas vale reforçar: eles não substituem o filtro solar, que deve ser usado diariamente.
Veja os cinco protetores solares faciais mais bem avaliados pelos colaboradores de Beauty Tudo:
Protetor Solar Renew Pollution Protect + FPS 50, Avon
Protetor Solar Renew Pollution Protect + FPS 50, Avon (Foto: Acervo Pessoal)
"Eu me apaixonei por esse produto. A fórmula é muito leve, não tem cheiro e nem textura de protetor solar. O acabamento é matte, mas não daquele tipo que craquela ou fica seco demais. Além disso, o fator de proteção é ótimo e faz com que ele transite bem entre a praia ou a cidade - é para uso diário de verdade". Leia a resenha completa da repórter de beleza Larissa Nara aqui.
Protetor Solar Mat Perfect Fluido com Cor, Avène
Protetor Solar Mat Perfect Fluido com Cor, Avène (Foto: Acervo Pessoal)
"Tenho a pele superoleosa e, portanto, dificuldade em encontrar um protetor solar com cor que não deixe meu rosto brilhando poucas horas depois. Gostei deste porque ele tem um toque seco e, apesar de leve, boa cobertura - suficiente para cobrir os melasmas que tenho na testa sem precisar usar base, o que, para mim, é ótimo". Leia a resenha completa da editora-executiva Adriana Ferreira aqui.
Protetor Solar Sun Creme CC Cream FPS 60, Eucerin
Protetor Solar Sun Creme CC Cream FPS 60, Eucerin (Foto: Acervo Pessoal)
"Adoro a praticidade de um protetor com cor e achei que o design da embalagem do Protetor Solar Facial Tinted FPS 60 Eucerin já ajuda na missão, porque facilita bem a aplicação. Borrifei uma pequena quantidade no dorso da mão e espalhei no rosto com as pontas dos dedos: a textura fina espalha fácil e cobre bem. Ponto extra para o "toque seco" que não deixa a pele com aspecto oleoso". Leia a resenha completa da colaboradora Yara Achôa aqui.
Protetor Solar Photoage 50, Dermage
Protetor Solar Facial com cor Photoage 50, Dermage (Foto: Acervo Pessoal)
“Estou bastante acostumada a usar protetores solares com cor, especialmente na praia, onde não uso base ou qualquer outro tipo de maquiagem. A textura é bastante líquida e, mesmo com base mineral, garante uma cobertura boa, bem natural". Leia aqui a resenha completa da editora-chefe Maria Laura Neves.
Photoderm Nude Touch SPF 50+, Bioderma
Embalagem do Photoderm Nude Touch SPF 50+, da Bioderma (Foto: Acervo Pessoal)
"Para mim, o produto atendeu a dois requisitos: dar uma leve cobertura no rosto, boa para dispensar a base no dia a dia e o tal efeito mate. A textura é levíssima e facilita muito a aplicação do produto, espalha bem. A absorção é bem rápida: fiz a maquiagem em seguida sem problema. O acabamento é mesmo mais opaco, ele realmente deixou minha pele menos "brilhante" ao longo do dia". Leia a resenha completa da editora-executiva Adriana Ferreira aqui.
5 dicas de como proteger o rosto de manchas e melasmas
Na estação mais quente do ano, os cuidados com a pele do rosto devem ser redobrados!
5 dicas de como proteger o rosto de manchas e melasmas (Foto: Getty Images)
A preocupação com manchas e melasmas causados principalmente pelos raios UV deve ser o ano todo. Mas com a chegada do verão, os cuidados devem ser intensificadoS. Para te ajudar a prevenir o aparecimento de manchas e melasmas, a dermatologista Juliana Piquet dá 5 dicas essenciais para proteger a pele. Mas já fica o spoiler: use protetor solar, muito!
1. Use filtro solar com cor
A gente sabe que o filtro solar é imprescindível em qualquer estação do ano, mas a versão com cor pode ajudar a proteger ainda mais a sua pele. “Ele confere proteção contra luz visível, além da proteção contra os raios UV. É preciso cobrir a mancha (se vc enxerga a mancha, é sinal de que a luz está chegando lá, certo?). Para complementar, abuse de chapéus e viseiras: a sombra ajuda muito na proteção contra os raios UV”, explica.
Protetor Solar com Cor FPS 70, Avène, R$ 79,90 (Foto: Divulgação)
2. Reduza a luminosidade do seu celular à noite
Pode parecer uma dica curiosa, mas até a luminosidade emitida pela tela do celular pode piorar manchas e melasmas na pele. “Programe o celular para reduzir a luminosidade a partir da hora em que você lava o rosto à noite. A luz azul, emitida pelos smartphones, está associada ao melasma e outras desordens da pigmentação”, alerta.
3. Hidrate MUITO a pele
A gente sabe que pele hidratada, é pele saudável. Então, capriche na hidratação do rosto se não quiser o aparecimento de manchinhas indesejáveis. “Não esqueça de hidratar a pele. Já sabemos que além das alterações de pigmentação, existem alterações na barreira cutânea e nos fibroblastos da derme. A hidratação ajuda a manter a integridade da barreira cutânea e o microbioma equilibrado”, indica a profissional.
4. Cuidado com os ácidos
A gente sabe que é cada dia mais comum fazer tratamentos com ácido na pele, mas isso pode ser um perigo no verão se você não tomar cuidado. “Não exagere nos ácidos no verão. A pele fica muito fina e sensibilizada e pode acabar manchando ainda mais”, conta.
5. Antioxidante
Invista em produtos com efeito antioxidante, como a vitamina C, depois da exposição da pele ao sol “para conter os danos que ainda ocorrem, apesar do uso do filtro solar, que não filtra 100% dos raios UV”, finaliza Dra Juliana.
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