Skincare nutritivo: aproveite o poder das vitaminas na hora de cuidar da pele (Foto: Reprodução Instagram @y4sestevam)
Skincare nutritivo: aproveite o poder das vitaminas na hora de cuidar da pele
Veja como produtos ricos em vitaminas podem ajudar no tratamento do envelhecimento precoce, no equilíbrio da produção de oleosidade e até na renovação celular
"As vitaminas são fortes aliadas na manutenção da saúde da pele, por isso, criar uma rotina de cuidados eficaz e apostar em dermocosméticos que tenham essas substâncias em suas composições faz toda diferença", diz a dermatologista especialista em cosmiatria, parceira de Ricca, Luciana Garbelini. Confira a seguir como inlcuir as principais vitaminas na rotina de skincare para ver (e sentir) o melhor da sua pele:
Vitamina E
O que é: “A vitamina E é uma substância antioxidante que pode ajudar no tratamento de diferentes problemas cutâneos, sobretudo, no combate a formação de radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele, já que impede a oxidação que essas moléculas causam nas fibras de colágeno e elastina do tecido”, esclarece a dermatologista.
Como incluir: Seu uso tópico pode ser incluído na rotina de limpeza através dos dermocosméticos. “Por ser um dos principais passos de cuidado, é importante que a vitamina E seja incluída neste processo de remoção de impurezas. Hoje o mercado oferece inúmeros tipos de removedores de maquiagem com a substância que, além de limpar a pele e remover a maquiagem de forma prática, também hidratam e fortalecem a barreira de proteção da cútis.”
Vitamina B3
O que é: "A vitamina B3, conhecida como niacinamida, é a substância responsável por equilibrar a produção de oleosidade da cútis e por aumentar a produção de ceramidas, moléculas que têm como principal função impedir a saída de água da pele, mantendo seus níveis de hidratação saudáveis.”
Como incluir: Seu uso tópico pode ser incluído através de máscaras faciais de tratamento e limpeza. "As mais comuns são em versões pell off, capazes de dilatar os poros e remover impurezas e células mortas, equilibrando a oleosidade e hidratação e auxiliando na remoção de cravos e espinhas”, explica.
Vitamina A+B
O que é: “A vitamina A tem como função agir a favor da renovação celular e na produção de novas fibras de colágeno da pele. Já as vitaminas do complexo B aumentam a resistência natural da pele e possuem ação anti-inflamatória e cicatrizante”, pondera a especialista.
Como incluir: Garbelini orienta que a combinação dessas vitaminas seja usada no tratamento dos lábios por meio de lip balms ou protetores labiais para trazer de volta sua hidratação natural. “Isso porque nossos lábios têm nenhuma ou pouquíssimas glândulas sebáceas, estruturas responsáveis pela produção de oleosidade. A falta da proteção da barreira lipídica facilita a perda de água, resultando em ressecamento”, finaliza.
Skincare com vitaminas (Foto: divulgação)
1. Balm Labial Duo Lip Filler, Ellementti Dermocosméticos, R$ 72
2. Limpador Facial, Sallve, R$ 54,90
3. Gentle Facial Wash Vitamin E, The Body Shop, R$ 52
4. Protetor Labial, Ricca, 19 (cada)
5. Protetor Solar com Vitamina C e Niacinamida Pure C FPS 50, Ada Tina Italy, R$ 243
6. Sérum Antioxidante C E FERULIC, Skinceuticals, R$ 399
7. Sérum Antirrugas Retinol B3, La Roche Posay, R$ 219,90
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