PELE SEM MANCHAS

O inimigo é poderoso, mas não faltam armas para combatê-lo. Estamos falando do melasma, mancha no rosto que aparece mesmo em mulheres jovens. Você sofre com esse problema? Então, conheça os melhores tratamentos - tem até um laser novo, que promete resultado sem o risco de piorar o quadro

De todos os problemas de pele, nenhum é tão desafiador para os dermatologistas como as manchas, especialmente o melasma, aquela marca acastanhada, de contorno irregular, que surge principalmente nas maçãs do rosto, testa e acima dos lábios. E o inimigo é tinhoso: mesmo que você trate com as técnicas mais modernas e use os melhores cremes, basta abusar do sol que o danado volta. "O problema surge quando há uma produção e distribuição desordenada da melanina, pigmento escuro produzido pelo organismo para a proteção da pele", explica o dermatologista Marcelo Bellini, professor-colaborador do Hospital do Servidor Público Municipal, em São Paulo. Existe uma importante conexão entre esse tipo de mancha e os hormônios femininos. "É bastante comum aparecer durante a gestação, em quem usa pílula anticoncepcional ou faz reposição de hormônios", fala Jardis Volpe, dermatologista de São Paulo. Mas não são apenas nessas condições que essa mancha surge: o sol também tem culpa. As células da pele acumulam os efeitos da radiação no decorrer da vida e, de repente, depois daquele verão bem aproveitado na praia, você nota uma marca no rosto. Mais do que isso, a simples exposição à luz, inclusive aquela fluorescente do escritório, piora a mancha. A saída? Apostar em prevenção, usando filtro solar religiosamente todos os dias (até para trabalhar), e investir nos tratamentos recomendados pelos especialistas. É o que você vai descobrir agora!


Tratamentos para um rosto uniforme


Para combater um inimigo tão resistente, o ataque precisa ser feito em diversas frentes. "Peeling e laser são associados a cremes despigmentantes. E, sempre, usar filtro solar com FPS acima de 60", diz João Carlos Pereira, dermatologista de São José do Rio Preto (SP). Veja as melhores apostas em casa e no consultório.

Em casa

Cremes que funcionam
Mesmo que você faça tratamentos potentes com o dermatologista, vai precisar usar um creme com ação clareadora por, pelo menos, três meses. Os ácidos - glicólico, salicílico, retinoico, entre outros - servem tanto para remover as células superficiais da pele e os pigmentos que nela se encontram, clareando o tom, como para favorecer a penetração de outros princípios ativos dos produtos. É o caso da hidroquinona, do ácido kójico e do arbutin, substâncias que inibem a formação de uma enzima responsável por produzir e distribuir a melanina, bloqueando a formação do pigmento que causa a mancha. Existe ainda os antioxidantes, como o ácido tranexâmico, ácido ferúlico, zeniberry (derivado da framboesa) e as vitaminas C e E. Eles inibem a produção dos radicais livres, envolvidos na pigmentação, e protegem a pele da ação danosa dos raios solares. "Em maior concentração, todas essas substâncias devem ser manipuladas e usadas com acompanhamento do dermatologista", diz Sylvia Ypiranga, médica-colaboradora na disciplina de dermatoscopia do Departamento de Dermatologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Mas você também pode encontrar boas opções no mercado, os dermocosméticos, com ação mais suave, mas também eficiente (veja "Seleção antimancha").
Cápsulas que protegem a pele do solComo o aparecimento desse tipo de marca está intimamente relacionado com a exposição solar, aumentar a resistência da pele à radiação é de grande valia. "Hoje, cápsulas ricas em antioxidantes são o terceiro pilar do protocolo para tratar melasma", fala Marcelo Bellini, que enumera alguns dos melhores ativos: resveratrol, picnogenol, Polypodium leucotomos, licopeno, vitamina C e E. "Vale lembrar que são bons coadjuvantes, mas não substituem o filtro solar", alerta Jardis Volpe. As cápsulas antioxidantes podem ser manipuladas com prescrição do seu médico ou fabricadas por grandes laboratórios e encontradas prontas nas farmácias.


No consultório

Peeling: dá resultado e é bastante seguro
O peeling superficial seriado (mais leve e realizado em diversas sessões) continua sendo a primeira opção dos dermatologistas, pois muitos consideram a prática mais segura. "Uso ácido retinoico, kójico ou fítico", fala Marcello Bellini. A dermatologista Sylvia Ypiranga também recomenda o procedimento quando os cremes não são mais suficientes. "Depois de dois a três dias da sessão, a pele descama e, com isso, o pigmento é removido aos poucos", explica. Dependendo da intensidade do melasma, podem ser necessárias de três a cinco sessões, com intervalos de duas a quatro semanas entre elas. O preço varia muito, mas está em torno de 200 reais cada sessão. "Enquanto durar o tratamento e por 40 dias após o término, a paciente não pode se expor ao sol e precisa usar um filtro potente no dia a dia", alerta Ana Lúcia Recio, dermatologista de São Paulo. Também deve evitar calor excessivo - vapor e mormaço, por exemplo, pioram o problema.

Laser: tem novidade promissora
Até agora o laser tem sido um tratamento controverso no que se refere ao melasma. "Apesar de sabermos que o pigmento pode ser removido por ele, devemos ter muito cuidado ao indicá-lo, pois o calor gerado nessa tecnologia ativa o melanócito (célula que produz a melanina) e causa um processo inflamatório que pode piorar o melasma inicial", diz Sylvia Ypiranga. Marcelo Bellini concorda. Segundo ele, trabalhos apresentados em congressos internacionais mostraram que 30% das pacientes tratadas com luz intesa pulsada (um tipo de laser) tiveram aprofundamento ou ampliação da mancha. "Indico o laser apenas para mulheres que não obtiveram resultado satisfatório com o peeling e com os cremes", fala. Mas, com o lançamento do Spectra Laser Toning, esse quadro tende a mudar. Trata-se de um laser Nd: YAG que atinge diretamente a melanina, quebrando-a em pequenos pedaços e, dessa forma, clareando o rosto. "A grande diferença desse laser em relação aos outros é que os pulsos são muito rápidos, em nanossegundos, aquecendo menos a pele e, portanto, prevenindo o efeito rebote - lembrese de que o calor piora a mancha", explica João Carlos Pereira, que fala numa redução de até 80% do melasma com essa técnica. "Levando em conta que alguns métodos promovem de 20% a 30% de melhora, é uma grande evolução." Segundo a Skintec, representante do aparelho no Brasil, cada sessão custa em torno de 400 reais e são recomendadas de cinco a dez sessões, dependendo da coloração da mancha (quanto mais escura, mais longo será o tratamento), com intervalo de uma a três semanas entre elas. A aplicação costuma ser um pouco incômoda - a paciente sente um leve desconforto no local, que fica bastante vermelho. O único cuidado pós-procedimento é a aplicação do bloqueador solar. A mesma máquina, com outro comprimento de onda, também é indicada para remover melanose solar (manchas de sol), sardas e alguns tipos de tatuagem.

Seleção antimanchas


São muitos os dermocosméticos que dão uma força para combater e suavizar as manchas. Veja os nossos eleitos, entre clássicos e lançamentos


1.Clarité Face FPS 20, Dermage, 89,90 reais (30 ml). Um mix de ácidos mais arbutin e nicotinamida agem de maneira sinérgica para clarear a pele.

2.Melan-Off Clareador, Adcos, 117 reais (30 ml). Contém hexylresorcinol e ácido ferúlico, que fazem uma esfoliação, reduzindo o pigmento.

3.Melani D, La Roche-Posay, 142,90 reais (30 ml).
A associação do ácido kójico com o filtro solar Mexoryl Xl deixa o tom de pele mais uniforme.

4.Clairial C10 SVR, FQM Derma, 120 reais (50 ml). Com vitamina C, esse lançamento traz ainda ácido kójico para bloquear a produção excessiva de melanina.

5.Gel Creme Despigmentante Blancy, Mantecorp, 83 reais (20 ml). Contém ácido kójico, alfa-arbutin e acromaxyl, ativo botânico clareador.

6.NeoStrata Gel Clareador, Melora, 173 reais (40 ml). Com ácidos kójico, glicólico e lático, vitamina C e gluconolactona, um esfoliante suave. Em gel, ideal para pele oleosa.

7.Clarifiant, RoC , 99 reais (40 ml). Conta com a niacimida, uma substância com ação despigmentante muito eficiente e que não causa irritação. A soja também ajuda no clareamento.



Ácido retinoico: vilão ou salvação?

Você já pensou em recorrer a ele? Saiba mais aqui


Há duas décadas, ele é apontado como o carro-chefe da dermatologia, pois, versátil, combate rugas, manchas e até excesso de oleosidade. Mas um estudo publicado no British Journal of Dermatology colocou em cheque o uso dessa substância. Segundo a pesquisa, se o ácido causar inflamação, com vermelhidão e descamação excessivas, sua ação pode se tornar ineficiente ou até prejudicial, diminuindo em vez de estimular a produção de colágeno. No entanto, os dermatologistas ainda acreditam que o ácido retinoico, que age renovando as células da epiderme, é um grande aliado. "O problema é o uso incorreto e indiscriminado dele. Só o médico vai saber que tipo de pele pode se beneficiar da substância, qual a concentração ideal para cada paciente e com qual frequência ela deve ser aplicada", fala o dermatologista Murilo Drummond, do Rio de Janeiro.

Turbine o creme

Veja quais são os 7 passos para o rosto perfeito


Você investiu uma boa quantia naquele produto bacana para manter o rosto jovem e radiante. Agora vai descobrir que dá para aumentar o poder de ação do seu cosmético. Como? Com cuidados básicos e truques sugeridos pelos experts. Coloque-os em prática e sinta a diferença na própria pele
1. Esfolie e abra o caminho
Para proteger o organismo de qualquer substância, a pele conta com a camada córnea, uma estrutura externa mais rígida. "Esse conjunto de células tem um poder de renovação muito grande, mas, sem cuidados, pode se tornar espessa demais, atrapalhando a entrada dos ativos do creme", explica Marcela Studart, dermatologista do Rio de Janeiro. Para facilitar a permeabilidade, é necessário fazer uma esfoliação que remove as células mortas. Érica Monteiro, dermatologista de São Paulo, explica que o processo pode ser físico, com sabonetes abrasivos à base de sementes ou microesferas de polietileno, ou químico, com ácidos, como o salicílico, o glicólico ou o láctico. "A escolha vai depender do tipo de pele. Para as oleosas e com poros obstruídos, indico o químico para lavar o rosto diariamente. Já quem tem pele sensível ou seca deve usar apenas o físico uma vez na semana", fala.

2. Aposte em limpeza e tonificação

Antes de aplicar qualquer cosmético anti-idade, existem dois cuidados que não devem ser esquecidos: a limpeza e a tonificação! O primeiro serve para tirar o excesso de oleosidade que forma uma camada de gordura (e não raro de sujeira, poluição...) sobre a pele, dificultando que os ativos dos cremes penetrem. Comece sempre a sua rotina de beleza retirando resíduos - se passou maquiagem, o demaquiante é mais que obrigatório. "Depois dele, o correto é usar um sabonete indicado para o seu tipo e recorrer a um tônico para regular o pH fisiológico, indicador que mantém a pele em equilíbrio e, assim, otimiza o resultado do creme", explica Jardis Volpi, dermatologista de São Paulo.

3. Acerte a ordem

Se você ainda se confunde se o hidratante é antes ou depois do filtro solar, anote a sequência correta:

1. Primeiro aplique o creme para área ao redor dos olhos. Dessa forma, você protege essa região, a mais sensível do rosto, de irritações causadas por ativos sensibilizantes dos próximos produtos.

2. Em segundo lugar, é a vez do hidratante facial, que vai ajudar manter a umidade da pele em dia e a aumentar a permeabilidade dos ativos.

3. Agora, sim, sua pele está preparada para receber o tratamento - seja um creme clareador à base de hidroquinona, um ácido contra as rugas ou uma substância indicada para combater a acne e a rosácea.

4. Por fim, o filtro solar. "Ele deve formar uma barreira de proteção externa. Nós não queremos que ele seja absorvido, pois funciona como escudo protetor", explica Érica Monteiro. Só então, é hora de usar a maquiagem.

4. Use na hora certa

Existe uma ciência, a cronobiologia, que estuda apenas a relação dos horários do dia com a produção de hormônios pelo organismo. O objetivo é determinar os melhores momentos para aplicar determinados ativos. "O processo de renovação celular, por exemplo, acontece durante à noite, portanto, guarde os cremes nutritivos e reparadores para o seu período de sono", explica Jardis Volpi. Durante o dia, quando há picos de hormônios relacionados à oleosidade, ele indica o uso de produtos mais leves, como o sérum ou gel-creme ricos em antioxidantes (vitamina C, chá verde, ácido elágico).
5. Faça uma pequena pausa

O tempo também é um fator importante para se respeitar entre cada cosmético aplicado. "Antes, recomendava-se esperar cerca de 20 minutos entre um e outro, mas isso é irreal. Com as novas tecnologias que facilitam a absorção, um ou dois minutinhos de pausa entre cada creme é o suficiente", fala Marcela Studart. Vive com pressa? Intercale a aplicação com outra tarefa. Passou o hidratante? Pausa para escovar os dentes! Aplicou o filtro solar? Termine de se vestir antes de fazer a maquiagem.

6. Esquente o clima

Um dos truques das esteticistas para abrir os poros e aumentar a penetração dos produtos é usar o calor. "Mas, cuidado: a água quente direto no rosto pode agredir a pele, causando ressecamento ou até mesmo o efeito rebote, aumentando a oleosidade", alerta Vilma Natividade, esteticista de São Paulo. A solução, então, é apostar em água morna para lavar a pele ou aproveitar o vapor do banheiro logo após aquela ducha.

7. Vá pelo melhor caminho

Espalhar o creme no mesmo sentido da drenagem linfática (sim, facial!) faz toda a diferença: estimula a microcirculação, melhora a penetração dos ativos do cosmético, diminui inchaço ao redor do olhos e ajuda a dar um efeito lifting. Veja o passo a passo sugerido por Roseli Siqueira, cosmetóloga de São Paulo.

1. Comece pela área dos olhos. Aplique o creme sem fazer pressão, pois nesse local a pele é fina e delicada. Use o dedo médio e dê leves batidinhas do canto interno em direção ao externo.

2. Na testa, faça uma pressão com os dedos médio e indicador entre as sobrancelhas, levando o produto em direção ao topo da cabeça. Depois, desça acompanhando as têmporas e fazendo leve pressão com os dedos.

3. Na face, espalhe o creme do centro para as extremidades e para cima em direção às orelhas, também fazendo uma leve pressão.

Precisa reaplicar o filtro solar durante o dia?

A resposta da dermatologista Marcela Studart é sim! O filtro não deve ser absorvido pela pele, mas criar um filme protetor em torno dela. Por isso, não é preciso retirar a maquiagem para refazer a aplicação. Para quem trabalha em ambiente fechado, retoque a proteção na hora do almoço. Se você fica ao ar livre, o certo é reaplicar o produto a cada duas horas. Facilita a vida escolher um filtro solar com cor que dispensa a base e uniformiza o tom de pele.

Está tudo errado quando você... ...não segue uma rotina

Tenha persistência! A maioria dos ativos precisa de pelo menos três meses para apresentar um efeito visível. Por isso, se desistir antes, é provável que você não veja os benefícios.
...usa muitos produtos

Misturar ativos, como ácido glicólico e retinoico, pode interferir um na ação do outro e ser a causa de irritações, alergias ou até mesmo de espinhas.


...copia o ritual de beleza da amiga

Cada pele tem características e necessidades diferentes. Cabe ao dermatologista ou esteticista fazer uma avaliação e recomendar os ativos adequados para você - e eles mudam em cada fase da vida.


Clarisonic: vale a pena investir?


Saiba um pouco mais sobre o aparelho que promete higienizar o rosto de forma profunda e controlar a oleosidade da pele, entre outros benefícios


Você provavelmente já ouviu falar no Clarisonic, mas talvez ainda não saiba para que exatamente ele serve. O aparelho promete maravilhas e, por isso, se tornou febre entre as mais antenadas no universo da beleza. No entanto, como ele ainda não chegar ao Brasil, é preciso avaliar bastante antes de fazer o investimento - e nós ajudamos você nessa empreitada.
Qual a função do Clarisonic?
A função é simples: higienizar a pele. "O Clarisonic ou limpador supersônico, nada mais é do que um limpador supersônico capaz de remover sujeira, resíduos da maquiagem e de poluição. Além disso, também promove uma esfoliação superficial da pele", explica a dermatologista Érica Monteiro, de São Paulo. De acordo com o fabricante, esse aparelho é poderoso o suficiente para deixar a pele mais macia, reduzir a oleosidade, minimizar a aparência dos poros e até otimizar o efeito dos cremes. Mas, atenção, o aparelho não faz milagres. "Ele é eficiente, mas não melhora o aspecto das rugas nem trata acne", alerta a dermatologista Karla Assed, do Rio de Janeiro.

Por que usar

Se você costuma fazer a maquiagem completa - que inclui corretivo e base -, um limpador supersônico vai higienizar mais profundamente o rosto. Se sua maior preocupação é o brilho excessivo da pele, o aparelho também pode ser um ótimo aliado: como promove uma leve esfoliação, auxilia na redução da oleosidade. "O aparelho também ajuda a remover os pontinhos pretos que teimam em aparecer na ponta nariz", diz Karla.
Existe contraindicação?

Se você estiver com algum machucado ou espinha no rosto, é melhor não aderir ao Clarisonic. "Pacientes com pele muito sensível também devem evitar o uso do aparelho ou utilizá-lo com restrição, pois pode causar irritação", explica Érica.
Como utilizar o aparelho

Antes de começar, remova a maquiagem dos olhos de forma manual; em seguida, molhe o rosto e aplique um demaquiante adequado para o seu tipo de pele; depois, umedeça a escova, ligue o aparelho e massageie o rosto, fazendo movimentos circulares (siga esta ordem: testa, nariz, queixo e bochecha), por um minuto. Quando terminar, enxague o rosto. "A escovinha emite vibrações sônicas, mas não gira. É você quem faz o movimento e controla a pressão que ela faz na pele - lembre-se de não apertar demais", ensina Karla. A dermatologista recomenda utilizar o aparelho de duas a três vezes por semana.

Fonte:http://revistalunna.uol.com.br/

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