TÉCNICAS PARA EMAGRECER COM FOCO NO CÉREBRO ESTÃO EM ALTA.CONHEÇA

Seu peso está na cabeça (Foto: Gemma Booth/Trunk Archive)

Técnicas para emagrecer com foco no cérebro estão em alta. Conheça

28/11/2016 - 09h46 -  por FLÁVIA BEZERRA E LAYS TAVARES



Afinal, seu peso está na cabeça, sabia?

Seu prato e seu cérebro: tudo a ver! Tanto é verdade que o scanner cerebral e a hipnose pró-emagrecimento despontam como heróis nos consultórios, para aqueles momentos em que a  dieta não resolve mais: o descontrole na alimentação continua, o organismo para de responder à restrição calórica e os exames não apontam nada errado? É por chegar a esse estágio que muita gente tem recorrido a uma investigação profunda do seu comportamento alimentar – profunda mesmo, lá no cérebro! No Brasil, ganham espaço duas formas de bancar o detetive comportamental: 1) por meio de um novíssimo scanner, que desvenda a química por trás da nossa relação com a comida; 2) com hipnose e a lógica de que “todo pensamento leva a um comportamento, e nós somos produto do que pensamos”, como salienta a psicóloga e expert em hipnose Vânia Calazans. É colocar os neurotransmissores e o inconsciente para trabalhar pelo corpo. Explicamos melhor a seguir...


Hipnose do emagrecimento

A técnica muda nossa relação com a comida
O que é? A aplicação da hipnose por psicólogos adeptos da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) para acessar o inconsciente e ressignificar a maneira como lidamos com a comida.
É bom para quem? Pessoas que falhem sempre nas dietas e sofram com o efeito sanfona (alguém aí?) ou que tenham sintomas de compulsão alimentar.
Como funciona? A ideia é acionar a culpa que vem depois da refeição e estimula a pessoa a comer mais como forma de compensação. “Nós relacionamos afeto e refeição, e a terapia entra para quebrar esse ciclo autodestrutivo”, diz o psicoterapeuta Alessandro Vianna. E não se espante com o termo “hipnose”. Como na meditação, nela o paciente relaxa e entra num estado de passividade semelhante ao sono. Aí o terapeuta o conduz em exercícios mentais. “Estimulamos o paciente a se visualizar no controle diante da comida para ir incorporando esse comportamento fora do consultório”, completa. O processo dura no mínimo seis meses.
Com quem fazer? Vânia Calazans, R$ 390 a sessão, tel.(11) 3151-2343, SP. Alessandro Vianna, R$ 200 a primeira sessão, tel. (11) 3742-8556, SP.

"Na hipnose, o paciente se vê no controle diante da comida e tende a incorporar esse comportamento fora”

Scanner Corporal

A máquina high-tech “lê” o cérebro
O que é? O BioScanner é um aparelho que conecta eletrodos no corpo e na cabeça e é capaz de prever disfunções físicas que podem resultar em problemas comportamentais – entre eles, a compulsão alimentar.
É bom para quem? Aqueles que já tentaram tudo para controlar o peso e querem investigar o assunto a fundo.
Como funciona? O scanner “vê” os neurotransmissores que controlam os hormônios relacionados ao aumento de peso, como serotonina (regula sono e humor) e dopamina (controla sensações de prazer e saciedade) – quando eles estão baixos, a tendência é que a pessoa coma muito açúcar, no caso da serotonina, ou exagere em geral, se tem menos dopamina. Aí engorda. Além disso, a máquina mapeia os lados esquerdo e direito do cérebro. A nutricionista Patricia Davidson, a primeira a trabalhar com o BioScanner no Brasil, explica: “Se há menos estímulo no lado esquerdo, o senso de rotina fica falho e tende-se ao consumo de alimentos prontos”, diz. “Já se o direito está ativado, há instabilidade emocional, o que leva à compulsão alimentar.” De posse dos resultados, o paciente passa por nutri, endócrino, ortomolecular e cia. para receber orientações variadas, de uma nova dieta a uma variedade de suplementos.
Onde fazer o exame? Clínica Patricia Davidson, a partir de R$ 500, tel. (21) 2239-7200, RJ.


Time Line Therapy, já ouviu falar?

Parecida com coaching e com uso de hipnose, a técnica começa a ficar conhecida por aqui. Nas sete sessões, o profissional – que não precisa ser psicólogo – leva o paciente mentalmente às lembranças “presas” no inconsciente para resolver o que ficou lá atrás. “Identificado o trauma, eliminamos as emoções negativas associadas à memória e abrimos espaço no inconsciente para o novo, inclusive na relação com a comida”, resume Cema Santos, master coach e trainer em Time Line Therapy. Onde fazer? My Mind Master, R$ 3.600 o pacote com sete sessões.
info@mymindmaster.com.au


Fonte:http://revistaglamour.globo.com/Beleza/noticia/2016/11/tecnicas-para-emagrecer-com-foco-no-cerebro-estao-em-alta-conheca.html

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