BELEZA E LONGEVIDADE

IDOSO DE 93 ANOS TEM IDADE BIOLÓGICA DE HOMEM DE 30 ANOS E VIRA ALVO DE ESTUDO

CARDIO E MUSCULAÇÃO PRESERVAM O CÉREBRO DE IDOSOS, DIZ ESTUDO

IDOSO DE 101 ANOS REVELA SEUS SEGREDOS PARA A LONGEVIDADE: ESPECIALISTAS COMENTAM

O QUE COMER ANTES DO TREINO? (ATENÇÃO: A ALIMENTAÇÃO MUDA SE VOCÊ QUISER GANHAR MASSA OU EMAGRECER)

AFINAL. QUANTO DE SAL NA DIETA É REALMENTE DEMAIS?