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IDOSO DE 93 ANOS TEM IDADE BIOLÓGICA DE HOMEM DE 30 ANOS E VIRA ALVO DE ESTUDO

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CARDIO E MUSCULAÇÃO PRESERVAM O CÉREBRO DE IDOSOS, DIZ ESTUDO

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IDOSO DE 101 ANOS REVELA SEUS SEGREDOS PARA A LONGEVIDADE: ESPECIALISTAS COMENTAM

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O QUE COMER ANTES DO TREINO? (ATENÇÃO: A ALIMENTAÇÃO MUDA SE VOCÊ QUISER GANHAR MASSA OU EMAGRECER)

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AFINAL. QUANTO DE SAL NA DIETA É REALMENTE DEMAIS?

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