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DORME MAL? POUCOS DIAS DE SONO RUIM JÁ PRODUZEM A SENSAÇÃO DE ENVELHECER 10 ANOS, MOSTRA ESTUDO

PRIVAÇÃO DE SONO: SIMULAÇÕES DE IA MOSTRAM IMPACTO NO ROSTO DE QUEM NÃO DORME AO MENOS 7 HORAS POR NOITE; VEJA