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Mostrando postagens de Agosto, 2015

A ARTE DE ENVELHECER - ENTREVISTA DE PROF.HERMÓGENOS À ANDRÉ TRIGUEIRO

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A Arte de Envelhecer Bem | Entrevista de Prof. Hermógenes à André Trigueiro

10 ALIMENTOS QUE AJUDAM A PREVENIR DOENÇAS CRÔNICAS

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10 alimentos que ajudam a prevenir doenças crônicasManter uma dieta equilibrada e uma prática de exercícios físicos regulares é a receita para levar uma vida de qualidade e saudável. Além disso, escolher os alimentos corretos também ajuda na prevenção de algumas doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, problemas de coração e a obesidade.
‘Revista Exame’ divulgou uma lista com seis alimentos que ajudam a evitar algumas doenças crônicas não transmissíveis. Conheça:
AbacateReprodução/Revista Exame Alimentos também ajudam na melhora da saúde A fruta faz o controle dos níveis de LDL e HDL colesterol. O abacate também funciona como protetora do coração, evitando assim doenças cardíacas e o acidente vascular cerebral.
Frutas avermelhadasReprodução/Revista Exame Alimentos também ajudam na melhora da saúde Estas frutas são fontes de substância anti-inflamatórias, como vitaminas do complexo B|, vitamina C, zinco e selênio. Os alimentos atuam reduzindo os riscos de doenças cardíacas e o envelhec…

CIENTISTAS ESPANHÓIS CRIARAM "ELIXIR DA JUVENTUDE" QUE PROLONGA A VIDA ÚTIL DE ATÉ 135 ANOS

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REUTERS / Sukree Sukplang Cientistas espanhóis criaram "elixir da juventude" que prolonga a vida útil de até 135 anos
Uma equipe de cientistas espanhóis parece ter desenvolvido o elixir da juventude cobiçado, ou pelo menos é o que eles têm alcançado em animais de laboratório, para atingir 65% prolongar sua vida útil.
O 'poção mágica' surgiu acidentalmente durante as investigações levadas a cabo por cientistas da Universidade de Oviedo (Espanha), enquanto estudava medicamentos para doenças raras associadas ao envelhecimento prematuro, de acordo com o estudo publicado na revista Nature Cell Biology ".
Os investigadores introduzidas em duas moléculas de ratos experimentais bloqueou a acção de uma proteína capaz de inibir a formação de células estaminais. O resultado foi impressionante, uma vez que as drogas não apenas ajudou a aliviar os efeitos das doenças precoces associadas com o envelhecimento, mas também rejuvenescer as células do corpo.
Se o experimento é replicad…

8 ALIMENTOS QUE AJUDAM A REFORÇAR A IMUNIDADE

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A melancia é fonte de glutationa, antioxidante natural que fortalece o sistema imunológico (Foto: DIMITRIS SKOULOS / FOLIO-ID)
8 alimentos que ajudam a reforçar a imunidade
Com as frequentes mudanças climáticas do inverno brasileiro é comum acabar ficando resfriada, por exemplo. Para aumentar a defesa do seu organismo, aposte em alimentos ricos em nutrientes que vão dar um up na sua saúde. Aqui, veja as sugestões da Marie Claire México
1. PIMENTÃO
Este vegetal tem quase o dobro vitamina C do que a maioria das frutas cítricas. É importante consumir o pimentão vermelho, porque a quantidade do nutriente é maior nele do que nos pimentões verde e amarelo.
2. ALHO
O alho tem uma variedade de antioxidantes que atacam as bactérias que entram no corpo. Além disso, um estudo realizado na Europa encontrou uma ligação entre a frequência de consumo de alho e redução do risco de desenvolver certos tipos de câncer.
3. AMÊNDOAS
Uma pequena porção de amêndoas contém 50% da quantidade recomendada de consumo…

ACNE,MANCHAS,INCHAÇO...DESCUBRA COMO AS DERMATOLOGISTAS CUIDAM DA PRÓPRIA PELE

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CONHEÇA A ROTINA DE BELEZA DAS DERMATOLOGISTAS (Foto: THINKSTOCK)
Acne, manchas, inchaço... Descubra como as dermatologistas cuidam da própria pele
Como todo mundo já sabe, as principais recomendações das médicas quanto o assunto é pele são: usar protetor solar, beber muita água e dormir bem. Mas outros tratamentos pouco conhecidos e simples, também ajudam a reparar problemas; saiba quais são
ACNE

Quando a acne resolve aparecer na pele da dermatologista Karyn Grossman, de Santa Monica, nos Estados Unidos, ela mistura dois ingredientes poderosos que eliminam dois problemas de uma vez só. Ela faz um creme de esteroides com antibióticos tópicos. "Tenho rosácea, então essa mistura serve para os dois", contou ao site "Refinery 69". Mas ela também tem outra alternativa mais simples para acabar com o problema. "Uso um creme de hidrocortisona 1% e aplico 10 vezes por dia", explicou. Grossman, contudo, aconselha procurar um médico antes de usar qualquer medicamento.

CABELOS RUIVOS : O DOSSIÊ COMPLETO

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Emma Stone é naturalmente loira, mas os cabelos ruivos caíram como uma luva (Foto: Getty Images)
Cabelos ruivos: o dossiê completo
Jean Philippe, colorista do Circus Hair, dá o beabá do cabelo ruivo 05/07/2015 - 07h29 -por ANITA PORFIRIO 
Cabelos ruivos não são mais apenas resultado de determinada combinação de genes: hoje em dia, todo mundo pode entrar em um cabeleireiro e sair com os fios flamejantes. Mas, para o look ficar belo, é preciso que um profissional tome todos os cuidados no tingimento – e que a manutenção seja feita também em casa.

Jean Phillippe, colorista do badalado Circus Hair, ministra entre os dias 06 e 07.07 um curso sobre a popular coloração na plataforma on-line eduK e compartilhou com Vogue alguns dos segredos do cabelo ruivo bem cuidado.…

OS 7 MAIORES ERROS COMETIDOS AO SECAR O CABELO COM SECADOR

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Frida Gustavsson exibe o cabelo ultraliso assinado por Henrik Haue, com maquiagem de Sarah Denman e styling de Patricia Tremblais (Foto: Peter Farago e Ingela Klemetz Farago)
Os 7 maiores erros cometidos ao secar o cabelo com secador – e como corrigi-los! 30/06/2015 
Que secar as madeixas utilizando o secador de cabelo todos os dias é prejudicial, todo mundo sabe – mas será que você está tomando os cuidados necessários para manter a saúde dos fios mesmo nas poucas ocasiões que recebe uma ajudinha do blow dryer?

Listamos os erros mais comuns de quem utiliza secador de cabelo na rotina de beleza (que levam a incômodos como frizz, ressecamento e até volume excessivo) e, mais importante, ensinamos como corrigi-los.

1. Você está segurando a escova do jeito errado
Se você segura a escova com a mão que escreve, e o secador com a mão mais 'fraca' (hábito frequente entre as mulheres), pasme: você está fazendo isso errado. O correto é utilizar a mão que você têm mais domínio e agilidade de…

7 TRUQUES CAPILARES QUE TODA MULHER DEVERIA SABER

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SOS Cabelos (Foto: Zee Nunes/Arquivo Vogue, Condé Nast Digital Archive, Imaxtree e Divulgação) 7 truques capilares que toda mulher deveria conhecer Para terminar de vez com os "bad hair days", confira truques fáceis e práticos para melhorar a saúde dos cabelos em instantes 02/08/2015 - 08h31
Para terminar de vez com os bad hair days, confira sete truques fáceis e práticos para melhorar a saúde e aparência dos cabelos em instantes:

1. Condicionador antes do shampoo
Por mais estranho que pareça ser, aplicar o condicionador antes do shampoo pode ser a solução de seus problemas capilares – mas só se você tiver fios finos, oleosos ou tingidos. Em entrevista ao Refinery29, Nina Dimachki, diretora artística da Kérastase, explicou o porquê deste método nada comum funcionar. "É a melhor maneira de nutrir o cabelo sem deixar as madeixas pesadas, além de promover uma maior durabilidade da escova e preparar o cabelo antes da limpeza, como se fosse um primer. Assim, o shampoo fica distr…